IMPRESII

IMPRESII

Cap.3

Anxietatea este sperietura sufletului, o starea de neliniste, de spaima permanenta care tine treze toate simturile, este o reactie a subconstientului ca raspuns la chinul si stresul la care a fost supusa o persoana, un disconfort permanent care blocheaza reactiile spontane, paralizand si obosind psihic si somatic pe cei care au trecut prin astfel de stari, foarte greu de controlat odata dobandite.

Cel mai adesea este provocata de o rusine adanca, interioara, o senzatie ivita pe nesimtite in urma unor esecuri, de ori ce natura ar fi ele, o jena vis-a- vis de semeni instalata la modul inconstient, coplesitoare, care induce sentimente confuze de inferioritate, inutilitate si regret.

Desi in general apare acolo unde exista substanta, inteligenta si constienta, ea este primul pas spre fundatura personala si daca nu se intervine in forta si imediat, ea va adauga lantului zale dupa zale, pana spre colapsul total al stimei de sine si al bucuriei de a trai.

Starea de neliniste si disconfortul psihic se pot controla cel mai facil din faza initiala, prin preluarea controlului asupra acestor senzatii de nemultumire, utilizand inducerea celor doua terapii atotfunctionale si universal valabile ale lui "ce daca?" si "ce fac acum?", insotite de aparitia umorului si a autoironiei in oglindirea si prezentarea evenimentelor survenite, bagatelizand evenimentul si activand subconstientul sa reactioneze asupra situatiilor care ne creeaza disconfortul.

Stagnarea in blazare si in resemnare, lipsa reactiei vis-a-vis de o situatie creata, ne destrama fir cu fir urzeala fina a vietii noastre, inaintand pe nesimtite inspre fondul si pupitrul de comanda al propriei personalitati, lasandu-ne descoperiti si vulnerabili, asteptand parca inerti un sfarsit trist, al unei evolutii nemultumitoare. In realitate, omul este o fiinta extraordinar de puternica si suntem apti nativ sa putem incepe altceva ori de cate ori dorim sau simtim ca este necesar, cautand si pornind cu onestitate si mai ales curaj catre alte cai, alte canale energetice, alte unghiuri si alte directii pe care intai sa le privim, apoi sa ne indreptam atentia pentru a le descoperi si in final sa pasim cu incredere.

Optiunile sunt multiple, poate infinite si variaza de la individ la individ dar fiecare in parte are la dispozitie genetic si este posesorul unui catalog vast de varatiuni colorate si vivace, in care sunt cuprinse toate elementele de depistare a resurselor necesare alimentatiei spiritului propriu cu energii pozitive, care odata bine directionate, vor conduce inspre reechilibrare psihica, fizica si spirituala, adica la starea generala de bine cu noi insine iar odata pasul facut, urmarea survine imediat si de la sine, in mod natural, surprinzandu-ne chiar prin forta si amploarea bucuriei de viata pe care o vom resimti si care va pune stapanire totala pe fiinta noastra.

Tulburatoare, destabilizatoare si absolut neindicata este cantonarea la nivel mental in regrete sau stari profunde de autocompatimire, sentimente care vor evidentia perpetuu un esec personal, dandu-i putere si energie, alcatuindu-ne astfel singuri un filon puternic de energii negative ce vor domina in final toate actiunile si trairile noastre si vor conduce inspre al doilea pas catre dezastrul personal, atacul de panica si ramificatiile lui.